Организуем свой дом и себя самих с группой «Своя территория»!

comp

Отзывы об обучении

Екатерина: Участвовала в первом онлайновом наборе «Своей территории». Понравилось очень! Марина дает всестороннюю поддержку и обратную связь. Все очень доходчиво объясняет и «раскладывает по полочкам», при этом совсем не навязчиво. Благодаря «своей территории» я поняла, как же мне справляться со своими домашними заботами, при этом уделяя внимание тому, чему действительно необходимо, а не тому, что казалось поначалу таковым 🙂 Также на курсе собралась небольшая, но дружная компания. Все друг друга поддерживали, делились своими проблемами и достижениями. И делать что-то самой становилось гораздо легче :).

Читать другие отзывы >>>

Хотите, чтобы дом действительно стал местом для отдыха, а забота о нем перестала напрягать? Но не знаете, как этого добиться?

Вы не одиноки. Мотивационная обучающая группа «Своя территория» уже не в первый раз собирает людей, которым нужна комфортная домашняя среда, но для ее обустройства чего-то не хватает. Возможно, решимости один раз всерьез навести порядок, который будет потом легко поддерживать. Возможно, терпения или организованности. Возможно, умения двигаться малыми шагами и не обращать внимания на пустяки.
В группе «Своя территория» мы шаг за шагом наводим порядок на своей территории (каждый у себя дома или хотя бы в компьютерном архиве) и, делая это, выбираем и осваиваем подходящие для себя приемы и методы самоорганизации. Через 7 недель дом становится более комфортным, а мы сами – более организованными.

Группа выдержала уже пять выпусков, среди ее участников были женщины и мужчины, деловые леди и творческие домохозяйки, молодые мамы «в декрете» и работающие пенсионеры. Смешение разных стилей жизни – одно из преимуществ «Своей территории», позволяющих участникам интенсивно обмениваться стратегиями самоорганизации.

Кому полезнее всего занятия в группе?

*Тем, кто недоволен порядком у себя дома. Вы сможете изменить к лучшему реальную ситуацию, если она действительно аховая, или ослабить хватку перфекционизма, если дело в нем.

* Людям с рассеянным характером, которые хотели бы научиться большей организованности. Своя домашняя территория – отличный тренажер.

* Тем, кто недавно обзавелся потомством. В семьях с детьми количество бытовых забот увеличивается в разы, а привычки к ним нет. Можно выработать эту привычку, делая малые шаги.

* Тем, кто возвращается к работе после декретного отпуска и хочет быть уверенным, что дома все будет в порядке.

* Тем, кто задумал серьезный проект совсем не в домашней сфере. Например, открывает свой бизнес, поступает в аспирантуру или на курс MBA , пытается сменить профессию. И обнаруживает, что быт не оставляет для этого времени.

* Тем, кто начинает жить самостоятельно, после отделения от родителей или развода. И теряется перед миллионом домашних мелочей.

Как именно мы занимаемся?

Мы встречаемся в чате раз в неделю.
Мы ежедневно выполняем домашние задания, применяя общие стратегии самоорганизации к своей реальной ситуации.
Мы знакомимся с различными техниками упорядочения пространства и управления временем, выбирая для себя самую подходящую.
Мы шаг за шагом осуществляем свои, самостоятельно выбранные «домашние проекты».

Примерные темы занятий

Перед вами только приблизительный список тем, которыми мы занимаемся в каждую из недель. На первой встрече группа решает, какую часть повседневности ей интереснее изучать и налаживать, и поэтому темы могут дополняться и изменяться.

1. Оценка стартовой позиции и имеющихся ресурсов.

2. Выбор, оценка, пошаговый план для «домашнего проекта».

3. Рациональное размещение вещей (как и бумаг, файлов и т.д).

4. Расхламление.

5. Планирование расписания рутинных работ (в том числе части, относящейся к проекту).

6. Делегирование, использование внешней помощи.

7. Самомотивация, поиск временных решений и планирование дальнейших улучшений.

Результат?

  • Мы лучше понимаем свои собственные требования к комфорту.
  • Мы на простом домашнем материале осваиваем планирование, тайм-менеджмент, рациональную организацию пространства, управление запасами и информацией.
  • Мы не только наводим порядок с меньшими усилиями, но и без колебаний и нервотрепки привлекаем к воплощению своих планов домашних или наемных работников.
  • Мы приобретаем (или усиливаем) способность делить большие задачи на малые шаги, и идти к цели шаг за шагом.

Сертификат

A такой сертификат получают те, кто прилагал регулярные усилия к осуществлению своего домашнего проекта.

Кому группа не подойдет?

Тем, у кого своего быта в принципе нет, либо за него полностью отвечают другие люди (жена, родители и т.д).

Тем, кто не готов выделять необходимое время для освоения программы. Желательно вкладывать каждый будний день не менее 15 минут в практическую заботу о доме плюс 15-30 минут в «теоретические упражнения», улучшающие организацию повседневности.

Тем, кто надеется на разрешение внутренних эмоциональных кризисов через участие в группе. Группа не заменяет психологический тренинг.

Распорядок работы

Группа встречается в 20.00 по Минску раз в неделю в текстовом чате в Skype, продолжает встречу в закрытой группе Фейсбука.
Прочесть материалы чата и диалог в группе можно и после завершения встречи, но злоупотреблять этим не стоит: как показывает опыт, участие во встречах повышает мотивацию.
Домашние задания на день каждое утро по будням публикуются в группе Фейсбука. Задавать вопросы, обсуждать детали упорядочения можно в группе в любое время.

Работа в группе организуется на основе договора оферты об оказании образовательных услуг. Ознакомиться с текстом договора можно здесь: http://smartkitchen.by/study/dogovor-oferty-ob-okazanii-obrazovatelnyx-uslug.

Участие платное, но взнос за участие доступен каждому.

О ведущей группы

krug

Меня зовут Марина Куновская, я консультант по самообразованию и самоорганизации.

По первой профессии журналист, по второй, которой занимаюсь и сейчас – копирайтер и преподаватель (беру заказы по копирайтингу для образовательных программ, преподаю курс копирайтинга в образовательном центре «Лидер»). Осваивала методы обучения взрослых в школе «Адукатар» и во время учебного визита в Швецию.

Хорошо знаю тему самоорганизации, не раз выступала с ней в СМИ и в качестве приглашенного спикера на обучающих семинарах.

Разработала авторскую методику ведения онлайновых обучающих мотивационных групп и провела уже пять групп «Своя территория» по самоорганизации в повседневной жизни. Во время работы групп всегда реализую и свой личный «домашний проект».

В ведении дома не стремлюсь к идеальному порядку, но добиваюсь комфорта для повседневной жизни, взаимозаменяемости в домашних делах с супругом и посильного участия ребенка. Рассматриваю быт как своего рода тренажер для приобретения привычек организованного человека. По характеру я человек довольно рассеянный, плохо переносящий рутинные дела, но проектный подход к повседневности позволяет мне завершать важные для меня задачи.

По официальному статусу я индивидуальный предприниматель (зарегистрирована в Ленинском районе г. Минска, УНП 191 402 076). Все мои услуги легальны, я отвечаю перед законом, контролирующими органами и клиентами за качество своей работы.

Стоимость участия

Стандартный взнос за участие — эквивалент $45 за 7 недель участия. Жители Беларуси платят взнос в белорусских рублях, остальные — электронными деньгами.

Как записаться?

1. До объявления даты начала следующей группы ведется только предварительная запись желающих. Нажмите на кнопку «Записаться в группу» и подайте заявку на участие. В течение суток Вам придет подтверждение участия.

2. После набора достаточного количества желающих будет создана закрытая группа на Фейсбуке. По электронному адресу, оставленному при подаче заявки, Вы получите ссылку на вступление в группу. В группе Вы сразу сможете изучить детальные инструкции о порядке проведения занятий. Как только будет объявлена дата начала занятий, там же будут размещены данные о порядке оплаты. Жители Беларуси производят оплату на счет ИП в любом отделении банка, жители других стран могут использовать Яндекс-деньги и другие электронные платежные системы.

Внести взнос за участие нужно до начала занятий.

Как оплатить занятия? (Вы будете перенаправлены на эту страницу снова после записи в группу.)

4. После оплаты занятий ждите приглашения на онлайновую встречу и уведомления о первых заданиях.
knopka-empt-orange
Буду рада видеть вас в группе!

С уважением,
Марина Куновская,
ведущая группы